- 控制你每日的水消耗量
- 关于水平衡及其益处的事实
- 健康提示，个人统计和图表
每个喜欢健康生活方式的人都必须关注他们的饮水量。水对人体有机体至关重要，因为它有助于氧气循环、新陈代谢和减肥。消耗太少的水可能和消耗太多的水一样危险。最简单的方法是下载这款工具每天跟踪你的水平衡：
- 随时随地检查身体的水平衡；
- 计算每日的水消耗量；
- 输入所有必要的信息：时间、数量、消耗的液体类型；
- 添加不同的饮料来查看个人统计数据和图表；
- 检查有关水平衡的有趣事实及其益处列表。
采取简单但非常重要的措施，定期照顾好你的健康。
下载喝水追踪器，控制你身体的水分平衡。
随时随地检查身体水分平衡。计算每日的水消耗量。照顾好你的健康。